Programe de nutrition Hercule

Maîtrisez enfin votre nutrition sans régime restrictif. Un guide complet pour comprendre comment votre corps utilise la nourriture et atteindre vos objectifs physiques durablement.

La vérité sur la nutrition sans le marketing mensonger

Vous êtes perdu entre keto, paleo, jeûne intermittent et mille autres régimes contradictoires. Nutrition Décryptée coupe à travers le bullshit pour vous donner la science pure. Découvrez la pyramide nutritionnelle basée sur des décennies de recherche, comprenez exactement comment fonctionne la balance énergétique, les macronutriments, et pourquoi tous ces régimes à la mode échouent. Vous saurez enfin quoi manger, quand le manger, et surtout pourquoi.

Des stratégies concrètes adaptées à votre vie réelle

Recevez des protocoles précis pour créer un déficit calorique intelligent sans crever de faim, apprenez à calculer vos besoins exacts, découvrez la stratégie de marche progressive qui brûle plus de graisse que le cardio intense. Chaque concept est traduit en actions : calculs simples, exemples de repas, ajustements selon vos résultats. Vous construisez votre propre plan alimentaire qui s'adapte à votre emploi du temps et vos préférences.

Maîtrisez la nutrition avec Nutrition Décryptée. Balance énergétique, macros, déficit intelligent. E-book scientifique sans bullshit pour résultats durables.

Caractéristiques techniques

Format : E-book PDF téléchargeable
Langue : Français
Compatibilité : Tous appareils (smartphone, tablette, ordinateur, imprimable)
Accès : Immédiat après achat par email
Public cible : Hommes et femmes 25-50 ans, tous niveaux
Prérequis : Aucun
Modules inclus : 3 modules complets (Pyramide nutrition, Plan alimentaire, Déficit calorique)
Garantie : Satisfait ou remboursé 30 jours
Support : Accès à vie au contenu
Mise à jour : Version actuelle 1.0